Du ønsker en forandring. Vi finder vejen sammen.

Personlig misbrugsfaglig hjælp til dig, der vil have alkohol, hash, kokain eller gambling til at fylde mindre - og livet til at fylde mere.
Tag den første samtale

Et nyt syn på det, der driver dit forbrug

Vi begynder med din hverdag: Hvornår opstår trangen, og hvad håber du, at alkohol, stoffer eller spil kan give dig?

Herfra udforsker vi indefra-ud-forståelsen. Hvordan tanker får liv og føles virkelige i øjeblikket - og hvordan den samme situation kan opleves forskelligt, når humøret skifter.

Målet er indsigt frem for flere regler at holde styr på. Du får mulighed for at opdage, at en tanke om at bruge ikke behøver blive til en handling, og at en følelse kan ændre sig, uden at du først skal gøre noget ved den.

Vi inddrager samtidigt din søvn, dit forbrug og dine relationer, så samtalerne tager højde for hele din situation.

Forløbet er individuelt, uden 12-trin eller Minnesota. Vi mødes online eller i naturen.